Home معلومة طبية خمسة طرق للتخلص من الرائحة الكريهة للفم

خمسة طرق للتخلص من الرائحة الكريهة للفم

365
SHARE
رائحةالفم

هناك العديد من الأسباب التى تؤدى للإصابة برائحة الفم الكريهة، منها ما يتعلق بالعادات الغذائية والروتين اليومى، ومنها ما يرجع لأسباب مرضية.

وأسباب رائحة الفم الكريهة قد ترجع للعديد من الأسباب أهمها نوعية الطعام، وتناول بعض العقاقير، كما أنه من الممكن أن ترتبط رائحة الفم الكريهة بوجود مرض عضوى، مثل التهاب المنطقة التنفسية، و التهاب الجيوب المزمن والتهاب القصبات الهوائية المزمن، ومرض السكر، والاضطرابات المعوية، أو مرض الكلى أو الكبد.

وللتغلب على رائحة الفم الكريهة ينصح باتباع النصائح التالية:

-استخدام الفرشاة يوميا للتخلص من جزيئات الغذاء، التى تجمع البكتيريا بالفم.

– تجنب جفاف الفم الذى قد يكون ناتجا عن تناول الأدوية المختلفة أو مشاكل الغدة اللعابية، أو التنفس بشكل مستمر من الفم.

-تجنب بعض الأطعمة، مثل الثوم والبصل،والمعروفان برائحتهما النفاذة.

– استخدام معجون أو غسول للفم بعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والثوم والبصل لإخفاء الرائحة مؤقتًا.

– مضغ حلوى أو علكة خالية من السكر بعد الوجبات. – التوقف عن استعمال منتجات التبغ.