كيف تتغلب على إدمان الوجبات السريعة

الوجبات السريعة أصبحت شيئًا أساسيًا وشائعًا في النظام الغذائي للعديد من الناس. وهناك جدال حديث قائم حول أن الطعام السريع غير الصحي دفع بالعديد من الأشخاص لبدء البحث عن طرق فعالة للتوقف عن عاداتهم في تناول الطعام السريع واختيار وجبات صحية أكثر . فبغض النظر عن سبب اختيارك للوجبات السريعة، من المهم معرفة أنك تستطيع […]

المزيد

تعرف على أفضل الطرق لعلاج الصداع بدون أدوية

سواءً كنت من المعارضين للإسراف في الاعتماد على الأدوية، أو كنت لا تستطيع الحصول على الدواء لسبب أو لآخر، فمن المهم في كل الأحوال أن تتعلم كيفية التخلص من الصداع دون اللجوء إلى الأدوية. هناك العديد من العلاجات الطبيعية والبديلة، والعديد من سبل الوقاية، يمكنك تجربتها للتخلص من الصداع والصداع النصفي. فقط واصل القراءة لتتعرف […]

المزيد

طريقة عمل ماسك البيض لوجه ناصع

هل تريدين الحصول على بشرة مشرقة بدون اللجوء لمنتجات التجميل باهظة الثمن؟ إليكِ هذه الأخبار الجيدة، يمكنكِ الحصول على قناع رائع للبشرة باستخدام مكونات منزلية ستجدينها فى ثلاجتك ببساطة. قناع بياض البيض وعصير الليمون والعسل سيقلل ظهور الرؤوس السوداء والبثور بينما يعمل قناع صفار البيض وزيت الزيتون والموز على ترطيب بشرتك وتغذيتها بشكل مذهل. فى […]

المزيد

بالصور .. طرق منزلية للتخلص من الزوائد الجلدية

الزوائد الجلدية هى عبارة عن نتوءات صغيرة تظهرفي نسيج الجلد وتلتصق ببعض أجزاء جسمك مثل الرقبة والإبطين والجفون وثنيات الفخذين (الثنيات الإربية) وأسفل الثديين، ورغم أن شكلها يبدوغريباً إلا أنها عادة لا تؤذى ولا تسبب أى مشكلة طبية (لهذه الأسباب ينصح الأطباء بعدم إزالتها). لكن إذا كان منظرها يزعجك ويسبب لك مشكلة نفسية وجمالية، يمكنك […]

المزيد

بالصور .. كيف تحصل على لحية كثيفة في أسرع وقت

إليك بعض النصائح المفيدة لكيفية نمو لحية كثيفة كلحية جاندولف في فيلم سيد الخواتم. طريقة 1 من 3: تشذيب اللحية 1 تجنب رغبتك في تشذيب اللحية أبكر من اللازم. لا تقترب من لحيتك الجديدة بالمقص أو ماكينة الحلاقة علي الأقل لمدة أربعة أسابيع. معدل نمو الشعر يختلف من شخص للتاني، لذلك قد يأخذ بعض المناطق […]

المزيد

بالصور .. طريقة تنظيف البالوعة المسدودة باستخدام الخل

نقلا عن wiki how  إذا كنت قد لاحظت وجود مياه راكدة في حوض الاستحمام الخاص بك أو بطء في صرف حوض المطبخ، فمن المحتمل أن يكون لديك بالوعة مسدودة. لحسن الحظ، إذا تم اكتشافها في وقت مبكر يمكنك تنظيف البالوعة المسدودة باستخدام الأدوات المنزلية الاعتيادية. الخل وصودا الخبز، مستحضر بورات الصوديوم، والكثير من الماء الساخن، […]

المزيد

طريقة تفتيح البشرة باستخدام الليمون .. الطريقة الصحيحة

طريقة 1 من 2: استخدام الليمون لتفتيح البشرة رشي عصير الليمون على بشرتك. احضري زجاجة رش قديمة وضعي عصير الليمون بها. أضيفي كمية مماثلة من الماء للزجاجة. رشي المزيج على بشرتك وتجنبي ملامسته لأي جروح أو إصابات لديك. 2 دلكي به بشرتك. استخدمي قشر الليمون لتدلكي به وجهك. سوف يساعد ذلك على تنقية وجهك وتفتيحه […]

المزيد

تعرف على طريقة الحصول على أسنان ناصعة البياض من منزلك

الأسنان البيضاء هي علامة الصحة الجيدة والنظافة الشخصية، ومهمة أيضاً لامتلاك ابتسامة ساحرة. إذا لم تكن أسنانك بيضاء بما يكفي لإرضائك، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل للحصول على أسنان أكثر بياضاً. على الرغم من أن هذه الطرق لن تكون بكفاءة اللجوء إلى مركز تبييض أسنان متخصص، إلا أنها سوف تساعدك على […]

المزيد

تعرف على كيفية إزالة الصدأ بكل سهولة من على الملابس والأدوات والأجهزة

لاشك بأن إزالة بقع الصدأ الموجودة علي الملابس  و الأدوات و الأجهزة  مهمة شاقة للغاية . و خصوصاً أن هناك مجموعة من الأساليب القوية و التي تضر  أكثر من أنها مفيدة . لذلك فإن المفتاح الأساسي هو إستخدام الإجراءات و المكونات الصحيحة اللازمة لتنظيف علامات الصدأ . في البداية يجب أن تكون علي دراية بأن […]

المزيد

طريقة سهلة وعملية لتنظيف المكواة المحروقة

معظم الأجهزة المنزلية التي توجد في منزلك بحاجة إلي التنظيف مثل مكواه الملابس و خصوصاً المكواه البخار فهي تحتاج إلي التنظيف بصورة منتظمة . قد يخطئ البعض في تنظيف المكواه البخار  و يتجاهل  إرشادات الشركة المصنعة  مثل إستخدام الماء المقطر بدلاً من ماء الصنبور لأن ماء الصنبور العادي قد يساعد في تراكم الراوسب المعدنية علي […]

المزيد