زيادة الوزن - السمنة

تعرف على أفضل طريقة للتخلص من الكرش بسرعة في رمضان

ان كنت تعاني من الكرش وتريد تخسيس الكرش بسرعة فدليل اليوم سيساعدك جدا على تحقيق هذا الغرض. اولا يجب ان تعرف ان الكرش يعتبر مجموعة من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، كما ويظهر الكرش لدى الرجل نتيجة لتجمع عدة أكياس من الدهون في منطقة الخصر ومنطقة عضلة البطن، وهذه الحقائب تخلق مع الجنين، ولكن عندما ترتفع […]

المزيد

أفضل خلطات الحنة لشعر ناعم ولامع وصحي

الحناء، والمعروف شعبيا باسم Mehandi هي طريقة تلوين الشعر من مئات السنين. بل هو رمز من الموضة الحديثة لكثير من النساء والرجال في الآونة الأخيرة. هناك فوائد عديدة من استخدام الحناء لشعر صحي ، ولكن الناس لا يزالون يتجهون الة المنتجات الكيميائية لإعطائها نتائج أسرع .لقد كان دائما من الصعب بعض الشيء تلوين شعرك باستخدام […]

المزيد
حب الشباب المتكيس

بالصور .. 5 طرق منزلية للتخلص من حب الشباب

رغم أن حب الشباب يعد مشكلة تواجه المراهقين، لكنها مشكله قد تواجه الناس في أي عمر. تحدث هذه المشكلة عادًة عندما يفرز الجلد زهم زائد، مما يؤدي إنسداد المسام وظهور البثور. مع أن دكتور الأمراض الجلدية قد يقدم لك أفضل علاج لحب الشباب، إلا أن هناك عدة وصفات منزلية يمكنها أن تساعدك. يمكنك استخدام تلك […]

المزيد
شرب السجائر

تعرف على أعراض الإقلاع عن التدخين وكيف يمكنك التخلص من إدمان السيجارة

نقلا عن اليوم السابع: تزامنا مع الاحتفالات باليوم العالمى للإقلاع عن التدخين، نقدم لمن يرغب فى التخلص من هذه العادة السيئة روشتة بالأعراض التى تظهر عليه عند التخلص من إدمان التدخين، وكيفية التغلب عليها. أعراض الإقلاع عن التدخين يقول الدكتور وائل صفوت – رئيس اللجنة الدولية للجمعية الأمريكية لعلاج التدخين – التدخين مثل الإدمان له […]

المزيد

تعرف على أفضل الطرق للتخلص من دهون الوجه للحصول على بشرة نضرة وجميلة

نقلا عن wikihow تنتج بشرة وجهك الدهون الطبيعية التي تحميها، ولكن ماذا لو كان وجهك ينتج الكثير من الدهون وأنت تريد إيقاف ذلك؟ البشرة الدهنية قد تسبب حب الشباب وتجعلك خجولًا، ولكن لحسن الحظ هناك بعض الطرق البسيطة للعناية ببشرتك يمكن أن تساعدك على وضع حدّ لبشرة الوجه الدهنية. استخدم منظفًا لطيفًا. اغسل وجهك باستخدام منظف […]

المزيد

دراسة بريطانية تحذر .. المكرونة سريعة التحضير تسبب السكتة الدماغية

نقلا عن اليوم السابع : حذر تقرير بريطانى نشر مؤخرا من الأضرار الصحية الخطيرة الناجمة عن الإفراط فى تناول المكرونة سريعة التحضير أو “النودلز”، حيث ثبت أنها تتسبب فى الإصابة بأمراض واضطرابات مرضية عديدة. وأشارت الدراسة التى أشرف عليها باحثون من مؤسسة “النشاط المشترك حول الصحة والملح CASH” البريطانية إلى أن النودلز تحتوى على تركيزات […]

المزيد

عشبة الكثيراء .. معجزة إنبات الشعر والبديل الطبيعي للجيل

من المعروف أن مثبتات الشعر الجيل بها مواد كيماوية تؤدي إلى إضعاف الشعر وتساقطه ورغم ذلك يستمر الشباب في استخدامه لأنه يساعد على تصفيف الشعر ويعطي الشعر منظرا حيويا ولامعا فما هو البديل الطبيعي للجيل. ينشر موقع معلومة Ten  البديل الطبيعي للجيل والذي يتم تحضيره من خلال المنزل ليعطي الشعر مظهرا جميلا ولامعا وحيويا وليس […]

المزيد

18 طريقة تعمل على تقوية المخ .. تعرف عليها

ينشر موقع معلومة Ten  عدة طرق لزيادة قوة المخ وهي كالآتي: ١- التمرين :- هناك رابط قوى بين التمارين الجسدية و زيادة قوة المخ . فان انطلاق هرمون الاندورفين اثناء اتمرين يؤثر ايجابا على كل شئ من تدفق الدم الى مستويات الطاقة فيتحدوا جميعا ليعطوا المخ دعما تحديدا بعد 30 او 50 دقيقة من التمرين […]

المزيد

تحذير .. زيادة الوزن تسبب تآكل غضاريف المفاصل

أكد الدكتور سميح الطرابيشى – رئيس الأطباء بمستشفى برجيل للجراحة، أستاذ جراحة عظام بدبى، خلال مؤتمر صحفى عقد اليوم على هامش المؤتمر العلمى العالمى لجراحة المفاصل الصناعية – أن تركيب المفاصل الصناعية يحقق نسب نجاح تصل إلى 95%. وأكد سميح أن السمنة تمثل مشكلة كبيرة، مؤكدا أن الدهون تفرز مواد تؤثر بشكل سلبى على المفاصل […]

المزيد

10 أطعمة طبيعية تكافح الربو .. تعرف عليها

كشف تقرير نشره مؤخرا الموقع الأمريكى “naturalnews” عن 10 أطعمة طبيعية تساهم فى مكافحة الربو وتحد من أعراضه ولكنها لا تعالجه تماما وتشمل: 1.الأفوكادو: غنى بمركب “L-glutathione”، وهو يتمتع بخواص رائعة مضادة للربو، وكما أنه يساهم فى الحد من الالتهابات. 2.الكالى (نوع من أنواع الكرنب): يساهم فى تخفيف أعراض الربو ويمنع النوبات الجديدة من المرض. […]

المزيد