7 عادات عليك الابتعاد عنها عند الإفطار في رمضان

يشعر الكثير برغبة شديدة فى التهام الكثير من الطعام من انتهاء أول يوم للصيام فى شهر رمضان، وهو ما يسبب مشاكل صحية كثيرة. وأوضحت الدكتورة مفيدة الشلقانى خبيرة التغذية العلاجية، أن الكثير يقع فى خطأ تناول وجبات طعام دسمة للغاية مع أول يوم صيام فترة تصل إلى 15 ساعة، وهو ما يؤدى فى النهاية إلى […]

المزيد

اليوم السابع : المترو يمد اليوم ساعات التشغيل بالخطوط الثلاثة حتى الثانية صباحًا

تبدأ شركة المترو اليوم الخميس، فى مد ساعات تشغيل الخطوط الثلاثة لمدة ساعة إضافية طوال شهر رمضان الكريم، حيث تبدأ ساعات التشغيل من الساعة 5.30 صباحًا حتى الساعة الثانية من صباح اليوم التالى، على أن يتقابل آخر قطارين بالخطين الأول والثانى بمحطة أنور السادات 1.30 صباحاً ويتقابل آخر قطارين بالخط الثانى والثالث بالعباسية 1.25 صباحاً. […]

المزيد
كيف تكون عقلانيا؟

كيف تكون عقلانياً ؟ – بقلم: رمضان عيسى

 هناك خطوط عامة لتأسيس عقلية مستنيرة تمتلك مجموعة من الادوات والتقنيات المعرفية التي تُحصّن العقل لمنع اختراقه من قبل الاكاذيب والخرافات . عندما تُعرض فكرة جديدة يجب النظر فيها ومنحها الوقت الكافي للنظر ليتم قبولها او رفضها. هذه المجموعة من الأفكار التي إن تعرفت عليها فلن يستطيع أحداً المزايدة عليك ، لأنها تجعلك تمتلك الشمولية […]

المزيد

“التموين”: صرف منحة رمضان لـ70 مليون مواطن مقيدين بالبطاقات أول يونيو

نقلا عن اليوم السابع أكد مصدر مسئول بوزارة التموين والتجارة الداخلية، أنه سيتم صرف منحة رمضان للمواطنين المقيدين على بطاقات التموين بقيمة 14 جنيها لكل فرد مقيد على بطاقات التموين، بجانب الدعم المخصص للمواطن وقيمته 21 جنيها شهريا، لافتا الى أن الصرف سيتم اعتبارا من أول يونيو المقبل ضمن المقررات التموينية المخصصة للمواطنين عن نفس […]

المزيد

“البحوث الفلكية”: مصر تشهد اليوم قمة الصيف و أطول نهار فى 2016

نقلا عن اليوم السابع أكد الدكتور أشرف تادرس، رئيس قسم الفلك بالمعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن أطول نهار خلال أيام شهر رمضان سيكون اليوم الثلاثاء 21 يونيو الموافق 16 رمضان فى الدول الواقعة فى نصف الكرة الأرضية الشمالى ومن بينها مصر. وأضاف تادرس، لـ”اليوم السابع”، أن الظاهرة تعد أحد أهم الظواهر الفلكية، حيث يُطلق […]

المزيد